wyszukiwanie zaawansowane
Strona główna » Topa, poradniki, książki, albumy » poradniki, trening » Planowanie treningu we wspinaczce sportowej (wyd. 2)
Producenci
Nasze nowości
Opinie o produktach
Dodatkowe opcje przeglądania
Planowanie treningu we wspinaczce sportowej (wyd. 2)

Planowanie treningu we wspinaczce sportowej (wyd. 2)

Dostępność: Dostępny

Czas wysyłki: 24 godziny

Koszt wysyłki: od 12,99 zł

PKWiU: 58.11.1

Stan produktu: Nowy

Gwarancja: Gwarancja firmowa producenta

Cena: 29,90 zł

Ilość: szt.
Dodaj do koszyka

dodaj do schowka

  • Opis produktu
  • Do pobrania (1)
  • Recenzje produktu (0)
Podręcznik ten powstał z myślą o wszystkich miłośnikach wspinaczki sportowej. Celem autorów było ułatwienie systematyzacji treningu i podniesienie satysfakcji z uprawianego sportu. To najbardziej aktualne i najpełniejsze źródło wiedzy o profesjonalnym planowaniu i prawidłowej periodyzacji treningu wspinaczkowego.

Dzięki temu podręcznikowi mamy unikalną możliwość podejrzenia sekretów treningowych mistrzów. Każdy z nas, obserwując najlepszych wspinaczy, zastanawiał się, jak oni to robią? Jak trenują, aby osiągnąć taki poziom? Czy ja również mógłbym się tak wspinać? Oto pozycja, która udziela odpowiedzi na te i wiele innych pytań.

O autorze: David Macià to wieloletni trener reprezentacji Hiszpanii we wspinaczce sportowej oraz doskonały wspinacz skalny. Autor sukcesów takich sław świata wspinaczkowego jak Ramon Julian czy Edu Marin.

Spis treści:
  • Wstęp.
  • Rozdział 1 Historyczne tło planowania treningu wspinaczkowego.
  • Rozdział 2 Podstawowe pojęcia ułatwiające zrozumienie procesu planowania treningu.
  • Rozdział 3 Systematyzacja i struktura treningu.
  • Rozdział 4 Metody treningowe.
  • Rozdział 5 Program treningowy.
  • Bibliografia.

 

Autor: David Macià Paredes
Tłumaczenie z hiszpańskiego: Michał Wiśniewski
Ilość stron: 132
Data wydania: marzec 2008
ISBN: 978-83-924478-2-5

Podręcznik zalecany przez Komisję Wspinaczki Sportowej Polskiego Związku Alpinizmu.

Nikt jeszcze nie napisał recenzji do tego produktu. Bądź pierwszy i napisz recenzję.

Tylko zarejestrowani klienci mogą pisać recenzje do produktów. Jeżeli posiadasz konto w naszym sklepie zaloguj się na nie, jeżeli nie załóż bezpłatne konto i napisz recenzję.

Klienci zakupili także

Benjui sztyft

29,99 zł24,99 zł
szt. Do koszyka
OY Creme Hands
szt. Do koszyka
Boulder topo Ostaš (2. wyd.)
szt. Do koszyka
Plaster biały wąski
szt. Do koszyka
Pozostałe produkty z kategorii
Oprogramowanie sklepu shopGold.pl
Korzystanie z tej witryny oznacza wyrażenie zgody na wykorzystanie plików cookies. Więcej informacji możesz znaleźć w naszej Polityce Cookies.
Nie pokazuj więcej tego komunikatu