Planowanie treningu we wspinaczce sportowej (wyd. 2)
Dostępność: Dostępny
Czas wysyłki: 24 godziny
Koszt wysyłki: od 13,99 zł
PKWiU: 58.11.1
Stan produktu: Nowy
Gwarancja: Gwarancja firmowa producenta
- Opis produktu
- Do pobrania (1)
- Recenzje produktu (0)
Dzięki temu podręcznikowi mamy unikalną możliwość podejrzenia sekretów treningowych mistrzów. Każdy z nas, obserwując najlepszych wspinaczy, zastanawiał się, jak oni to robią? Jak trenują, aby osiągnąć taki poziom? Czy ja również mógłbym się tak wspinać? Oto pozycja, która udziela odpowiedzi na te i wiele innych pytań.
O autorze: David Macià to wieloletni trener reprezentacji Hiszpanii we wspinaczce sportowej oraz doskonały wspinacz skalny. Autor sukcesów takich sław świata wspinaczkowego jak Ramon Julian czy Edu Marin.
Spis treści:
- Wstęp.
- Rozdział 1 Historyczne tło planowania treningu wspinaczkowego.
- Rozdział 2 Podstawowe pojęcia ułatwiające zrozumienie procesu planowania treningu.
- Rozdział 3 Systematyzacja i struktura treningu.
- Rozdział 4 Metody treningowe.
- Rozdział 5 Program treningowy.
- Bibliografia.
Autor: David Macià Paredes
Tłumaczenie z hiszpańskiego: Michał Wiśniewski
Ilość stron: 132
Data wydania: marzec 2008
ISBN: 978-83-924478-2-5
Podręcznik zalecany przez Komisję Wspinaczki Sportowej Polskiego Związku Alpinizmu.
Nikt jeszcze nie napisał recenzji do tego produktu. Bądź pierwszy i napisz recenzję.
Tylko zarejestrowani klienci mogą pisać recenzje do produktów. Jeżeli posiadasz konto w naszym sklepie zaloguj się na nie, jeżeli nie załóż bezpłatne konto i napisz recenzję.
